9 ejercicios para distanciarse de pensamientos problemáticos - Podcast + artículo

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Defusión: Cómo distanciarse de pensamientos problemáticos - EP8 - Iñaki Psikologoa
Defusión: 2º proceso de la flexibilidad psicológica. 9 ejercicios para que tus pensamientos problemáticos tenga menos poder sobre ti.
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9 ejercicios para distanciarse de pensamientos problemáticos - Podcast + artículo

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