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InakiPsikologoa
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9 ejercicios para distanciarse de pensamientos problemáticos - Podcast + artículo

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https://inakipsikologoa.com/podcast/defusion-como-distanciarse-de-pensamientos-problematicos-ep8/
Defusión: 2º proceso de la flexibilidad psicológica. 9 ejercicios para que tus pensamientos problemáticos tenga menos poder sobre ti.

Defusión: Cómo distanciarse de pensamientos problemáticos - EP8 - Iñaki Psikologoa

Defusión: 2º proceso de la flexibilidad psicológica. 9 ejercicios para que tus pensamientos problemáticos tenga menos poder sobre ti.

inakipsikologoa.com
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InakiPsikologoa
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¡Ansiedad, si no la quieres, la tendrás! (Podcast + Artículo)

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Hola, quería compartir el primer episodio de mi podcast de psicología. Escúchalo para descubrir:¿Por qué tenemos ansiedad?¿Cuál es el papel del lenguaje?¿Por qué aumenta y/o se mantiene la ansiedad?¿Y cuál es el antídoto? Espero que sea de vuestro interés. ¡Gracias por escucharlo!
¿Por qué tenemos ansiedad? ¿Cómo llega a convertirse en un trastorno que genera sufrimiento? ¿Por qué son importantes las conductas de evitación?

Ansiedad, ¡si no la quieres, la tendrás! - EP1 - Iñaki Psikologoa

¿Por qué tenemos ansiedad? ¿Cómo llega a convertirse en un trastorno que genera sufrimiento? ¿Por qué son importantes las conductas de evitación?

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nosunelanube
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CÓMO PERDONARTE A TI MISMO

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  EJERCICIO DEL PERDÓN A LOS DEMÁS Y A UNO MISMO   Para practicar este ejercicio del perdón, siéntate cómodamente. Deja que tu cuerpo y tu mente se relajen. Respirando suavemente en el área de tu corazón, permítete sentir...

CÓMO PERDONARTE A TI MISMO: MEDITACIÓN DEL PERDÓN - Viajes Transformacionales

  EJERCICIO DEL PERDÓN A LOS DEMÁS Y A UNO MISMO   Para practicar este ejercicio del perdón, siéntate cómodamente. Deja que tu cuerpo y tu mente se relajen. Respirando suavemente en el área de tu corazón, permítete sentir...

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power_edit
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Te contamos sobre los mitos sobre el mantenimiento de vehículos híbridos

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Te contamos sobre los mitos sobre el mantenimiento de vehículos híbridos
El mantenimiento de un coches híbrido es bastante similar al de uno tradicional/convencional. Te contamos los mitos alrededor del mantenimiento de estos autos,

Los mitos sobre el mantenimiento de vehículos híbridos

El mantenimiento de un coches híbrido es bastante similar al de uno tradicional/convencional. Te contamos los mitos alrededor del mantenimiento de estos autos,

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power_edit
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Te contamos 10 características sobre los autos eléctricos

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Te contamos 10 características sobre los autos eléctricos
Un automóvil eléctrico es propulsado por energía eléctrica que se conserva en las baterías. Sin embargo, son mucho más que eso y aquí te contamos más

Te contamos 10 características sobre los autos eléctricos

Un automóvil eléctrico es propulsado por energía eléctrica que se conserva en las baterías. Sin embargo, son mucho más que eso y aquí te contamos más

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